背中トレーニングとヨガレッスンをしてきたよー!
こんにちは、カオリです。 今日は、背中のトレーニングのビログです。 ダイエットやヨガに関する質問が あればこち…
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こんにちは、カオリです! 今日は家でできる、ヒップアップトレーニングを3つ紹介します! 参考になったら、チャン…
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こんにちは、カオリです!今回新しいレッスンプログラムを始めました! そろそろ、季節も本格的に寒くなりおいしい食…