Newレッスンを始めます！簡単だけど効く【ボディーメイクヨガ】美ボディーを手に入れろ！

こんにちは、カオリです！今回新しいレッスンプログラムを始めました！

そろそろ、季節も本格的に寒くなりおいしい食べ物が沢山でてきますね！

私自身あるあるなのですが、寒くなるとデザートなどの間食が多く『ベツ腹ベツ腹』っと意気揚々に食べている事があって春頃になって少し薄着になると

『あれっちょっと待って！！』

『ウソやん』

『夏までにどうにかしなきゃっ』

っと重い腰を上げて運動をやり始めるのですが、普通に考えてどうにもなんない事が私の鉄板パターンです。笑

そしてもう一つあるのが一人だと全くモチベーションが上がらないって言うパターンです。

特に家だとダイエットをやり始めても、途中で違うことを、やり始めたり、テレビを見ながらと言ってテレビだけ見ていたり『もうこんなんで大丈夫かな？』っと基準が自分なのでアマアマなダイエットになるパターンです。笑

じゃあ今から皆で準備をしようじゃないか！とボディーメイクヨガのレッスンを開始しました。

多分、夏頃には鏡を見ながら『ふっ！どやっ』っと旦那に言う事になるのを想像しています。笑

皆でやればモチベーションもガンガン上がるしレッスンに来たからには、ヤルしかないので一石二鳥です。笑

１時間シッカリ出来るのでこういった機会に始めるのはとってもオススメだと思います！！

運動が苦手な方でも大丈夫なようにプログラムを組みましたので『私、ついていけるかな？』って人も安心して来て下さいね！

って事で興味がある人は是非参加してください！　

ぜひ一緒に『ドヤっ』って言ってっやりましょう！笑

 ヨガクラスの詳細

ボディーメイクヨガ

• 10：00〜11：00（60分）
• 料金　１レッスン　1000円
• ※初回レッスンは500円です。

ボディーメイクヨガについて

こんな方にオススメ

• 下半身太り・体型のくずれが気になる方
• ぽっこりお腹の改善
• クビレが欲しい
• キュッとしたヒップラインが欲しい
• 脚痩せしたい

よくあるご質問Q＆A

✔　初心者でも大丈夫ですか？

✔　身体が固いのですが大丈夫ですか？

✔　ヨガマットを持っていないですがレンタルは出来ますか？

✔　運動が苦手なのですが大丈夫ですか？

✔　シャワー室などはありますか？

✔　男性でも出来ますか？

✔　会員制の登録は必要ですか？

その他詳細

料金について

●遅刻・キャンセルについて

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