ヨガインストラクター養成スクール!始まったよ〜 

こんにちわ!kaoriです。

ついに始まりましたぁー(´∀`*)念願のインストラクター養成スクール!もう朝から緊張とワクワクで、気持ちもソワソワしてなんだか変な感じでした!

今の気持ちを忘れないように少しスクールの流れや感じたことを記事にして行こうかなと考えてます。

 

初の顔合わせで緊張しすぎる!

初の顔合わせで緊張した、主婦になってからこういう機会とか全く無いし、合うのは家族か友達だけだから本当に緊張した。

みんな優しそうな感じでホっとしました!

緊張するのはいつになってもイヤですね。ww

 

二級インストラクターの条件

これだけはクリアをしなければならない条件があります

興味がある人はコチラから

→ YMC 2級インストラクターの講義内容

YMC 2級インストラクター講義の内容

2016.04.15

 

今日の私の1日はこんな感じ

お決まりの自己紹介

自己紹介ってなんか凄く抵抗がある、とくに凄いこと言ってと言われているわけではないけど、

変なプレッシャーを感じて前に出て話すのがめちゃくちゃ緊張した

 

私は本当にこういうのが苦手で思ってることが上手く口に出せなかったなぁ〜

 

解剖学 のお勉強

解剖学について少し勉強しました、身体の仕組みや動かし方を理解することで、

相手に伝えることや身体の歪みの治し方を学びます。

 

ヨガの考え方

ヨガの考え方って本当によく出来ていて、忙しく生きる現代人にはとっても良いかもしれません

ヨガは自分の身体を理解する、そして自分の心を理解する事だと思います。

他人を受け入れるコトや、人と自分を比べないこと、そして

人生をより楽しく生きる考え方を教えてくれる気がします。

 

いきなりのロープレ

いきなりロープレって本当に嫌だなぁー

緊張して頭の中真っ白になるし

つい自分のダメだった所を見がちだけど良かった所を見るようにすれば

行き成りで緊張したけど最後までやり切った事に、今日の自分には100点だなって思えた

都合よく考えることにした。ww

 

講義終了

丸1日の長い講義もあっという間に終わってしまい、なんだか寂しい感じもしました。

本当に楽しかったなぁー

本当に主婦になってから勉強するなんて無縁の世界だと思ってたから、

純粋に楽しかった。

 

どんなインストラクターになりたいか考えてみた

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言葉では上手く言表せないけど、私はヨガを通して人生が大きく変わり初めていると感じています。

今までは、ずっと主婦とパートをやっていて自分から何かをしたい!って思える事が全く無かったです。

大袈裟に言うと、人生を何となく生きているような感じ。

 

昔の自分から見たら、私がヨガインストラクターを目指すなんて本当に不思議な光景だと思います。

だって私は身体を動かすことが凄く苦手でどちらかと言うと手先が器用で手芸とかが得意なんです。

 

こんなん作ったり

 

 

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誕生日にはこんなケーキも作ったり

 

 

 

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手芸は得意でも好きでは無かった、でもヨガは得意じゃないけど好きって思えたんです!

 

何かに夢中になるってこういう事なのかなって気がした、だから私にとってヨガって凄く特別なモノなんです。

 

ヨガをする事によって心にゆとりを持てるようになったし、人間として少し成長出来た気がします。

なんだか今は、変な言い方だけど自分の人生を楽しく生きている気がします。

 

 

そう思ったら、ヨガを通して人生が楽しくなるような生き方を伝えて行きたいなって思ったんです。

だから私は、【ヨガで人生を楽しく生きる】そんな事を伝えられるインストラクターになりたいです。

 

次の記事はコチラ↓

えっ?プレッシャーに負けて身体が全然動かないんですけど?

 

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