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グループレッスン講座内容
ボディーメイク講座
【開催日】
5月13日(土)13:00 〜 15:30 5名様まで
5月14日(日)13:00 〜 15:30 5名様まで
【料金】
¥8,000円 → ¥6,000円
【人数】
各5名様限定
【講座概要】
5月13日(土)13:00 〜 15:30 5名様まで
5月14日(日)13:00 〜 15:30 5名様まで
¥
【人数】
各5名様限定
【講座概要】
- ダイエットについて
- 基礎代謝の説明
- 筋肉がなぜ必要なのか?
- 美しく見えるボディラインとは?
- 筋肉が出来る仕組み
- 筋肉に必要な栄養とは
- エネルギーにし易い栄養素
- マクロ栄養素とは?
- 【PFCの計算法】
- トレーニングメソッド
講座終了後に感想を頂いています。ご協力頂けると幸いです。
14,000円分の参加者限定特典をご用意しました
①特典
ある3つの栄養素のバランスを整えるだけで痩せれるようになる栄養学 3,000円相当
②特典
私が日々食べているオススメのボディーメイクレシピ 1,000円相当
③特典
コレだけで安心7日間日替わりトレーニングプログラム10,000円相当
④特典
4つ目の特典は【秘密】の特別特典なので参加してからのお楽しみになります!
特典は総額14,000円分になります。全て無料特典として参加者のあなただけに差し上げます
その他詳細
●料金について
現金当日払いがご利用できます。
●遅刻について
メールにてご連絡頂けるようにお願い致します。運営の都合上、なるべく遅刻は無いようにし5分前には始められる準備をお願い致します。
●キャンセルについて
2日前までにご連絡下さい。
●持ち物について
- フェイスタオル1枚
- 飲み物(500ml以上)
- ヨガマットまたはバスタオル
- ※ヨガマットレンタル致します。
※レンタルご希望の方は申込時にメッセージ本文にご記入下さい。
●受付について
開始時間10分前に受付を始めますので10分前には受付を済ませて、準備をお願いします!
●服装について
動きやすい服装や着替え・身体を拭くタオルを必ずお持ち下さい。
●場所詳細
- 旭市教室
- 駐車場:有り
- 詳しい場所についてはご予約メールにてご案内致します。