デトックスヨガ(旭市教室)

いつ:
2017年4月11日 @ 19:00 – 20:00
2017-04-11T19:00:00+09:00
2017-04-11T20:00:00+09:00
料金:
1000
P1090484

デトックスヨガについて

  • 料金 1レッスン 1000円
  • ※初回レッスンは 500円です。

こんな方にオススメ

  • 最近なんだかイライラすると感じる方
  • 寝付きがよくない方
  • リフレッシュして週末を過ごしたい方
  • 安眠効果
  • 肩こりの軽減
こちらのデトックスヨガは固くなった筋肉をほぐし、呼吸によってストレスの軽減や血流を促すことで疲労回復の効果があります。

普段のストレスや緊張などで凝り固まった肩まわりの筋肉をほぐし、呼吸をしながらゆっくり動く事によって深いデトックス効果が得られ事によって朝から元気に過ごすこと出来ます。

疲れが中々抜けない方や寝付きが良くない方に効果があり、良質な睡眠と疲労回復効果が得られて朝の目覚めが良くなり1日気持よく過ごすことが出来ます。是非、参加してみてください。

●料金について

現金でのお支払いのみとなっています、なるべくお釣りが出ないようにご用意して頂けると運営もスムーズになりますのでご協力お願い致します。

●遅刻・キャンセルについて

メールにてご連絡頂けるようにお願い致します。運営の都合上、なるべく遅刻は無いようにし5分前には始められる準備をお願い致します。

●持ち物について

  • フェイスタオル1枚 
  • 飲み物(500ml以上)
  • ヨガマットまたはバスタオル
  • ※ヨガマットレンタル致します。
  • 1枚100円(10枚までご用意致しております)

※レンタルご希望の方は申込時にメッセージ本文にご記入下さい。

●受付について

開始時間10分前に受付を始めますので10分前には受付を済ませて、準備をお願いします!

●服装について

動きやすい服装や着替え・身体を拭くタオルを必ずお持ち下さい。
※シャワー室が無料でお使い頂けます。

●場所詳細

  • 旭市教室
  • 駐車場:有り
  • 詳しい場所についてはご予約メールにてご案内致します。

ご予約フォームはこちら

レッスンのご予約はスケジュールを一度ご確認下さい!

場所や時間の変更の場合がございますのでご確認お願い致します。

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